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容易黑色素沉淀的食物

病情描述:容易黑色素沉淀的食物
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    容易黑色素沉淀的食物主要有黑米和黑豆以及黑木耳,另外还包括黑枣和酱油以及巧克力,同时也包括油炸食物。

    在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果和香蕉,以及黄瓜,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以提高抗病能力。

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