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吃什么去除面部色斑

病情描述:吃什么去除面部色斑
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说,吃维生素C和维生素E含量高的食物,对于去除面部色斑有较好作用,比如苹果、土豆、橙子、西红柿、柚子等。如果症状没有缓解,可以在医生的指导下,服用维生素C和维生素E药物辅助去斑。

    平时应养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、太极等。

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