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银耳汤长胖吗？

病情描述：银耳汤长胖吗？

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，银耳汤是不会长胖的，导致肥胖的病因和平时高脂肪饮食有关，和平时运动过少，个人体质都是有直接关系的。建议平时如果有肥胖避免食用高脂肪类的食物，适当的跑步，运动跳绳，游泳健身，通过运动减掉多余的脂肪。避免食用高脂肪类的食物，保证充足睡眠。

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