轻言细语说话嗓子不累,避免经常大声说话,同时还要在医生指导下含含片来改善症状,饮食方面还要增加饮水量,多吃维生素含量高的瓜果蔬菜。避免经常吃一些刺激性食物,比如辣椒,否则会使症状变得更严重。
如果症状长时间得不到改善,则要到正规医院耳鼻喉科做详细检查明确病因后再对症处理。
北京医院 耳鼻咽喉科