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喝蜂蜜水会胖

病情描述:喝蜂蜜水会胖
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝蜂蜜水应该是不会发胖的,蜂蜜水能起到通便的效果,有效的预防便秘形成,而且蜂蜜当中的单糖可以直接被人体吸和收利用,因此不容易出现脂肪堆积症状,对减肥有一定的帮助。

    蜂蜜是属于比较常见的饮品,平时适当喝还能增加饱腹感,有效的控制主食的摄入量,但是在喝的时候要控制水的温度。

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