早晨的时候空腹吃香蕉容易使得身体出现腹痛腹泻的现象,因为香蕉中含有非常丰富的膳食纤维素能够促进肠胃道的蠕动,所以空腹吃香蕉容易引起肠胃道方面的挤压。
但如果身体存在便秘或者是大便干燥的现象,那么是可以适量的吃一些香蕉的,并且香蕉中的营养价值非常高。
中日友好医院 普内科