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晚上喝可乐会不会胖

病情描述:晚上喝可乐会不会胖
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上喝可乐会长胖。可乐含糖量比较高,若是经常晚上喝,此时不进行运动就会导致热量堆积,从而长胖。

    在日常生活中也不要喝过多可乐,会降低身体免疫能力,无法对抗疾病。在晚上不要吃过多的食物,否则肠胃不及时消化吸收,就容易长胖。晚上要注意饮食清淡合理,不吃油腻性食物。

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