献血前早饭可以多吃比较清淡的食物,比如选择鸡蛋牛奶,也可以吃蔬菜水果,尽量少吃油炸食品或者是甜食。献血之前还要注意多休息,不要有剧烈的运动或者是过度的劳累。如果有必要最好能够到医院做一下检查,比如血常规检查,可以到正规的医疗机构献血,可以减少感染等不良情况的发生。
中日友好医院 普内科