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刚从地里出来的生花生吃多了有坏处

病情描述:刚从地里出来的生花生吃多了有坏处
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    刚从地里出来的生花生吃多了一般不会有坏处,不要过分担心。花生是常见的一种食物,里面的营养成分比较丰富,有不饱和脂肪酸,吃了之后可以抗衰老,也能够提高身体免疫功能。

    吃花生的时候应该彻底清洗干净,应该合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一。

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