十三岁了还没发育可以采取以下方法进行缓解。适当服用激素类的药物,使体内激素含量有所增加,就会促进第二特征的发育。还可以通过食物进行调理,多吃含有激素类的食物,比如以大豆为原料的食品、蜂王浆等,对症状的改善都有一定的帮助。同时要多进行体育锻炼,增强体质。
中日友好医院 普内科