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睡到半夜醒了睡不着怎么办

病情描述:睡到半夜醒了睡不着怎么办
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡到半夜醒来睡不着可以口服安眠药进行调理治疗,这种情况下是由于睡眠障碍引起的。也可以通过中医进行治疗,可以通过针灸治疗这样可以有效的帮助改善睡眠。也可以口服安神的药物进行治疗。或者是在睡觉之前的时候喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠,也可以每天晚上用温水泡脚。

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