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乳糖不耐受喝牛奶会怎样

病情描述:乳糖不耐受喝牛奶会怎样
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    乳糖不耐受喝牛奶会腹泻,严重时会呕吐、消化不良等。

    可以选择酸奶来补充营养,或者是选择低乳糖的奶制品,都可以避免乳糖不耐受。平时多吃豆制品、肉类等,都可以补充营养,减少吃油腻、辛辣的东西。可以多锻炼身体,比如游泳、健身等,对于提高身体免疫力有很大好处。

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