含有脂肪酸的食物有奶油、鱼油、炸鸡、薯条等。不可以大量的吃含有脂肪酸的食物,会导致身体里面的脂肪堆积,会让身体出现发胖的症状。
在日常生活中需要严格的控制好日常的饮食,饮食要选择营养搭配,补充身体所需要的维生素和蛋白质,可以提高自身的免疫力和抵抗力。
中日友好医院 普内科