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乳钙好还是碳酸钙好

病情描述:乳钙好还是碳酸钙好
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    从吸收方面来讲,乳钙要比碳酸钙好。除此之外,还因为乳钙颗粒较小,不易产生不良反应,比如结石、胃肠刺激等。

    如果存在缺钙的情况,除了补充钙剂之外,还需要注意饮食。可以多吃坚果类的食物,比如核桃、杏仁,以及豆制品,比如豆腐等。同时,还要多晒太阳,以促进钙的吸收。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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