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腰部受凉后怎么恢复

病情描述:腰部受凉后怎么恢复
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰部受凉后,可以通过热敷、按摩、用药等方式来恢复。每天坚持用热水袋热敷腰部20分钟左右,可有效缓解此症状。还可以到专业的按摩机构进行腰部的按摩,促进血液循环,也可改善此种症状。药物上选择有活血、化瘀功效的药膏贴敷。

    日常避免劳累,可以多卧床休息。

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