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伸懒腰头晕怎么回事

病情描述:伸懒腰头晕怎么回事
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    伸懒腰头晕,是因为动作幅度过大造成的。因为伸懒腰是全身的一个拉伸的动作,用力过猛容易造成呼吸急促、脑部供血、供氧不足,进而引起头晕的症状。

    伸懒腰的动作可以循序渐进,先有轻微的伸懒腰,再到大幅度伸懒腰,以免对身体和头部造成伤害。头晕时应及时休息,避免更多的运动刺激。

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