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什么食物含维生素c

病情描述:什么食物含维生素c
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    平常的很多食物中都含有维生素C,比如说小白菜、青菜、油菜、西红柿、胡萝卜、西兰花、苹果、猕猴桃、橘子、柠檬、火龙果等,都是含有丰富的维生素C的食物。

    维生素C是人体不可缺少的矿物质之一,也可以有效的抑制络氨酸酶的活性,还可以提高身体的免疫力。

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