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什么食物含骨质蛋白

病情描述:什么食物含骨质蛋白
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    含骨质蛋白的食物通常由猪蹄以及猪皮等,并且还有鸡爪以及鱼皮,这些食物中还有丰富的蛋白质等成分,对皮肤有很好的改善作用,并且还可补充体内所需要的营养,能够增加骨头的密度。

    在日常生活中可以多晒太阳,能够起到促进钙吸收的作用,饮食要以清淡为主,可以适当的吃点蔬菜和水果。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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