早晨起床后是可以空腹喝白开水的,不但可以满足机体所需的水分,还可以促进消化系统的分泌,减少出现便秘的情况。
但是需要注意的是,尽量饮用温开水。因为凉水可能会刺激肠胃,从而出现胃痛等不良反应。而蜂蜜水,对于胃肠功能较弱的人来说,可能会造成腹泻等情况。
中日友好医院 普内科