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晚上吃地瓜会不会胖

病情描述:晚上吃地瓜会不会胖
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上吃地瓜以后,可能会出现发胖的情况。因为地瓜里面还有大量的糖分和热量,食用以后就有可能会出现脂肪堆积的情况,从而引起发胖的症状,所以晚上吃地瓜会发胖。

    建议正处于减肥期的人群,多吃一些清淡的食物,避免食用高热量的食物,也要避免食用过于油腻的食物。

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