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劳累过度喝什么汤,浑身无力,总想睡觉

病情描述:劳累过度喝什么汤,浑身无力,总想睡觉
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    劳累过度的患者可以喝排骨汤,鱼汤以及鸡汤,能有效提高身体的抵抗力,也能起到补气血的功效。

    疲劳过度的患者会出现全身肌肉或者关节有酸痛的症状,平时要多休息,尽量避免过重的体力劳动,适量的运动可以有效促进身体的血液循环,但是过激的运动会对身体的脏器和四肢都会造成不同程度的影响。

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