有时觉得头沉或许是因为睡眠不足造成的,长时间用脑过度会容易引起头沉的现象,也不排除是神经衰弱引起的。大脑供血不足和供氧不足,以及夏天温度高有中暑的症状,都有可能会出现头沉。
患者可以通过适量的运动,增强身体血液循环的方式进行缓解,平时也要保证充分的睡眠,避免长时间熬夜。
中日友好医院 普内科