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不饱和脂肪酸是什么

病情描述:不饱和脂肪酸是什么
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不饱和脂肪酸是构成身体脂肪的一种,它含有亚硝酸、花生四烯酸等成分。

    不饱和脂肪酸具有使胆固醇酯化降低,预防心脑血管疾病,提高自身的免疫力,延缓衰老等作用。其中酸奶,干果,芝麻,茶叶中都含有丰富的不饱和脂肪酸,如果机体不饱和脂肪酸比较低可以通过食疗的方式解决问题,如果引发了疾病,应在医生的指导下针对病因进行治疗。

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