吃撑了,可以通过按摩腹部的方式进行缓解,也可以通过体育运动的方式进行改善。如果症状比较严重时,还可以在医生的指导下,口服促进胃动力的药物进行治疗,例如健胃消食片、健胃消食口服液等。
在日常生活中,要注意饮食习惯,一日三餐按时吃,禁止出现暴饮暴食的现象。
中日友好医院 普内科