能够健脾补血的食物比较常见,包括蔬菜水果,有苹果、莲藕、萝卜、香蕉、火龙果、橙子等,都可以帮助身体健脾补气、滋阴润燥。此外也可以选择羊肉、牛肉、鸡肉,也能够达到补气养血的效果,平时还需要多吃一些红豆、红枣等。
适当的做一些体育锻炼来增强体质。
曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
王峰 副主任医师
侯立城 主任医师
黄汉超 主任医师
李洋 副主任医师
陈相言 主治医师
广安市人民医院 普内科
擅长:血液方面疾病
张瑞芳 主任医师
杭州市余杭区第一人民医院 普通内科
擅长:擅长内科疑难病症...
李婕燕 主治医师
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长:擅长擅长小儿常发...
王晓书 主任医师
擅长:擅长糖尿病急慢性...
许国根 主任医师
擅长:危重病人救治,及...
钟盛华 主治医师
抚州市第一人民医院 普通内科
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沈桂佳 主治医师
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刘来蓬
九江学院附属医院 普通外科
擅长:擅长诊治消化道恶...
王春燕 副主任医师
南昌大学第三附属医院 儿科
擅长:新生儿疾病,呼吸...
王超 主治医师
玉林市第一人民医院 呼吸与危重症医学科
擅长:精通呼吸机、纤支...
庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
擅长:焦虑障碍、抑郁障...
戴虎堂 副主任医师
恩施州中心医院 康复科
擅长:擅长运用传统康复...
在日常生活中不少人是存在着轻微贫血的,尤其是女性朋友,每个月来月经会使身体流失血... 详细»
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产后补血顾名思义是在产后进行补血,因为生产时会有血量大量流失的情况发生,所以需要... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到...
红糖补血还是黑糖补血? A:红糖和黑糖都有补血的作用,黑糖补血的效果更好,其中铁含量丰富,还有温补....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....
补气补血 A:补气补血可以用药物,也可以同时进行食疗,常用的药物如补中益气丸、气血和....
怎样补血 A:补血可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒,当归补血颗粒来进行补充。也可以....
功效主治:
功效主治:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少...
功效主治:滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不...
功效主治:四方箄阿胶补血膏补益气血,滋阴润肺。用于...