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十点钟还可以泡脚

病情描述:十点钟还可以泡脚
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    十点钟是否还可以泡脚,是因人而异的。有的人睡眠质量比较好,泡脚会使全身放松,进而可以睡一个好觉是可以泡脚的。但有的人入睡比较困难,泡完脚之后会适当的引起神经系统的兴奋,此种类型的人十点钟是不宜泡脚的。

    泡脚一定注意水温和时长,温度不宜太高,时间不宜太久。

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