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睡觉起来浑身酸痛怎么回事

病情描述:睡觉起来浑身酸痛怎么回事
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉醒来之后浑身酸痛,也有可能是晚上睡眠不好或者是睡觉的姿势不正确引起的,如果精神过于的紧张或者是生活没有规律,都有可能会造成这种症状。

    首先要多注意休息,其次生活要有规律保证足够的睡眠。在睡觉之前最好是喝一杯热牛奶这样有助于睡眠,或者是用温水泡脚。

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