吃什么蛋白高
病情描述:吃什么蛋白高
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
蛋白高可以适当的吃一些蛋类,比如吃一些鸡蛋或者鸭蛋,也可以适当的吃一些鹅蛋。还可以适当的吃一些猪肉或者羊肉以及牛肉等食物, 同时牛奶以及羊奶当中含有的蛋白质也会处在偏高的状态。
蛋白质人体所需的必要成分,通过蛋白质的补充,能够满足机体消耗所需的能量。
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