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补血食材有那些

病情描述:补血食材有那些
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补血食材通常有大枣和核桃仁以及黑芝麻等食物,这些食物通常能够起到益气养血的作用,并且还能够起到补肾的作用,有助于改善身体缺血的现象。

    如果缺血比较严重,一般可以到正规的医院,在专业医生的指导下服用补气血类的药物进行治疗,平时一定要做到营养均衡,不要挑食和偏食。

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