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睡眠不足会导致奶水不足

病情描述:睡眠不足会导致奶水不足
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不足有可能会导致奶水不足的症状。如果长时间睡眠不足,就有可能会引起内分泌失调和激素水平紊乱,也可能会造成乳汁分泌量减少。

    在哺乳期间要保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间要保证在8小时到10小时以上。同时也要多吃一些优质蛋白类的食物,可以达到改善乳汁质量的效果。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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