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血清素是什么

病情描述:血清素是什么
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    血清素属于是主神经传递物质,成分主要是5-羟色胺。

    一般会被用来传递信息混合物,同时血清素还可以影响睡眠、食欲或者是情绪等情况,当身体血清素偏低时,很可能会有渴望甜性食物的情况。平时可以在饮食当中来获得血清素,可以帮助改善睡眠,工作时和生活中还要及时释放压力。

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