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含胡萝卜素最多的食物

病情描述:含胡萝卜素最多的食物
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    含胡萝卜素最多的食物有胡萝卜,还有其他的水果和蔬菜,比如西兰花、芦笋和红薯空心菜、西兰花或者是芒果,以及菠菜等都含有比较丰富的胡萝卜素。

    在平时适当的吃一些富含胡萝卜素的食品,有助于保护眼睛和皮肤的健康,而且对于在平时患有夜盲症的患者或者是皮肤粗糙都可以改善。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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