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早上空腹喝水好

病情描述:早上空腹喝水好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹喝水比较好,但是一定要选用温水,不要喝过热的也不要过凉的。

    温水可以补充一晚上代谢掉的水分,也可以有效的起到润肠的效果,还能把身体内的毒素通过尿液排出,早上空腹喝一杯温水,不仅可以促进身体的代谢,还可以提高免疫系统,也可以达到美容养颜的效果。

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侯立城 主任医师

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