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空腹喝纯牛奶可以

病情描述:空腹喝纯牛奶可以
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    空腹喝纯牛奶不可以。空腹喝纯牛奶会引起胃肠道蠕动加快,牛奶中的蛋白质和脂肪、维生素等营养成分没有被肠道充分吸收,就通过小肠进入大肠。

    喝纯牛奶时要吃点食物,如面包等。牛奶中的钙含量高,平时适当的补充,有利于预防缺钙引起的腿抽筋和骨质疏松等症状。

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