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空腹吃红薯好吗

病情描述:空腹吃红薯好吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇吃红薯是不太好的。因为红薯里面的糖分以及纤维素含量比较高,如果空腹吃很容易导致胃酸分泌过多,从而对胃黏膜产生一定的刺激,引起胃部的不适感,所以尽量不要空腹吃红薯。

    日常饮食中可以将红薯放入粥中,这样可以有效的促进机体对于营养素的吸收。避免一次性吃太多,可采取少量多次的方式进食。

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