睡觉意识清醒但是动不了,可能是由于近期休息不好、压力过大等原因,导致在清醒意识下,出现了神经肌肉瘫痪的状态。
这种情况,属于生理反应,无需治疗。可以通过服用安神的药物,来缓解压力,以及帮助提高睡眠质量,比如谷维素等。同时,要避免熬夜、保证充足的睡眠时间。
中日友好医院 普内科