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早上空腹喝白萝卜汤好吗

病情描述:早上空腹喝白萝卜汤好吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹喝白萝卜汤是不好的。因为白萝卜汤容易引起肠胃的胀气,进而增加肠胃的饱腹感,影响早餐的食量,进而造成身体的营养不均衡。

    早晨可以吃一些容易消化、容易咀嚼的食物,以小米粥、鸡蛋、维生素含量丰富、蛋白质丰富、钙质丰富的食物为主,可以使精力充沛。

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