剧烈运动后会很疲劳是平时不剧烈运动,短时间内大量运动,会导致肌肉劳损,能量被消耗并且感觉疲惫。
可以运动前后做好拉伸运动,并且多按摩肌肉,时间不能持续太久,容易劳累过度,并且乳酸堆积引起疼痛。运动后多补充水分,饮食上多补充营养,避免脱水并且营养不良。
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功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...