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长期喝绿茶对身体有危害吗

病情描述:长期喝绿茶对身体有危害吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    长期喝绿茶一般不会对身体造成危害。绿茶是比较常见的茶类,其中还有微量元素和生长素,适量喝绿茶可以加快胃肠道蠕动和促进体内毒素排出,以及补充身体所需营养等。

    喝茶时还要选择好时间,最好不要在晚上睡觉前喝茶,以免影响睡眠质量,会出现身体疲劳或者是头晕现象。

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