女贞子不能多吃,女贞子吃多了可能会引起头晕目眩、口干舌燥、腹痛以及腹泻等症状。
女贞子偏寒凉,具有滋补肝肾的作用,可以治疗肝肾阴虚造成的腰酸背痛、失眠、头晕目眩以及浑身乏力等症状,有很好的治疗效果,但是不要吃太多。而且适当的吃一些女贞子,还可以起到抗衰老的效果。
中日友好医院 普内科