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老年人少吃肉健康吗

病情描述:老年人少吃肉健康吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人少吃肉,这是一种不健康的说法。因为如果老年人缺乏肉类中含有大量的蛋白质、脂肪等人体每天正常生理活动所必需的营养物质,可能会使身体出现疾病。

    老年人在日常生活中,需要注意自己的饮食,是否支撑起自身正常的生理活动。建议在日常生活中,保持适当的锻炼,提高身体的素质。

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