缓解疲劳的方法有休息和转移注意力。因为疲劳是身体超负荷等原因导致的,此时增加睡眠或卧床休息,可使身体机能得到放松,进而缓解自身的疲劳。有的疲劳是因为精神压力过大造成的,此时听轻松的音乐、外出散步、呼吸新鲜空气、适当的体育锻炼等来转移自身的注意力,也可以有效缓解疲劳。
李劼若 主任医师
吴艺 主任医师
李建良 副主任医师
黎健菁 主任医师
肖文鹏 主治医师
滨州市中心医院 普内科
擅长:内科疾病的诊治
陈娟 主治医师
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长:擅长呼吸系统疾病...
徐璐 主治医师
擅长:擅长肾脏内科相关...
韦洪江 副主任医师
广东省第二人民医院 普通内科
擅长:擅长:呼吸危重症...
钟盛华 主治医师
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长:对内科各种常见病...
谭友平 主治医师
广东省第二人民医院 血液科
擅长:擅长血液专科疾病...
魏振刚 副主任医师
兰州大学第二医院 普通外科二病区
擅长:肝胆胰疾病的诊断...
吕西 副主任医师 讲师
兰州大学第二医院 普通外科五病区
擅长:腹腔镜胃肠及肝胆...
王凯 副主任医师
天津市第一中心医院 儿童器官移植科
擅长:主要研究方向为移...
夏亚斌 主任医师
皖南医学院弋矶山医院 胃肠外科
擅长:胃肠道肿瘤和外科...
何琼 副主任医师
深圳市第二人民医院 肛肠外科
擅长:擅长结直肠肛门外...
李伟源 主治医师
滨州市中心医院 儿科
擅长:儿科疾病的诊治
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眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...
容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....
眼睛疲劳症状 A:眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳....
疲劳吃什么 A:疲劳者饮食建议多吃以下食物:1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....
疲劳缺什么? A:身体疲劳的时候,很可能是由于缺钙从而导致的,另外也可能是身体免疫力低下....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...