全部导航

首页 > 内科> 普内科

缓解疲劳的方法有哪些

病情描述:缓解疲劳的方法有哪些
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解疲劳的方法有休息和转移注意力。因为疲劳是身体超负荷等原因导致的,此时增加睡眠或卧床休息,可使身体机能得到放松,进而缓解自身的疲劳。有的疲劳是因为精神压力过大造成的,此时听轻松的音乐、外出散步、呼吸新鲜空气、适当的体育锻炼等来转移自身的注意力,也可以有效缓解疲劳。

相关医生 更多»
肖文鹏

肖文鹏 主治医师

滨州市中心医院 普内科

擅长:内科疾病的诊治

陈娟

陈娟 主治医师

马鞍山市人民医院 普通内科

擅长:擅长呼吸系统疾病...

徐璐

徐璐 主治医师

马鞍山市人民医院 普通内科

擅长:擅长肾脏内科相关...

韦洪江

韦洪江 副主任医师

广东省第二人民医院 普通内科

擅长:擅长:呼吸危重症...

钟盛华

钟盛华 主治医师

抚州市第一人民医院 普通内科

擅长:对内科各种常见病...

谭友平

谭友平 主治医师

广东省第二人民医院 血液科

擅长:擅长血液专科疾病...

魏振刚

魏振刚 副主任医师

兰州大学第二医院 普通外科二病区

擅长:肝胆胰疾病的诊断...

吕西

吕西 副主任医师 讲师

兰州大学第二医院 普通外科五病区

擅长:腹腔镜胃肠及肝胆...

王凯

王凯 副主任医师

天津市第一中心医院 儿童器官移植科

擅长:主要研究方向为移...

夏亚斌

夏亚斌 主任医师

皖南医学院弋矶山医院 胃肠外科

擅长:胃肠道肿瘤和外科...

何琼

何琼 副主任医师

深圳市第二人民医院 肛肠外科

擅长:擅长结直肠肛门外...

李伟源

李伟源 主治医师

滨州市中心医院 儿科

擅长:儿科疾病的诊治

相关语音
相关文章

疲劳特征

详细»

疲劳特征

详细»

缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»

眼睛爱疲劳

详细»

头疼眼疲劳

详细»

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

疲劳早疲劳可以治愈吗?

郭丽
郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...

容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....

眼睛疲劳症状 A:眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳....

疲劳吃什么 A:疲劳者饮食建议多吃以下食物:1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....

疲劳缺什么? A:身体疲劳的时候,很可能是由于缺钙从而导致的,另外也可能是身体免疫力低下....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...