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蜂蜜水什么时候喝好蜂蜜的营养价值

病情描述:蜂蜜水什么时候喝好蜂蜜的营养价值
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蜂蜜水空腹的时候喝比较好,可以在早上空腹时候喝,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,清热去火。如果是在晚上喝有利于改善睡眠,其中含有多种营养素,能够养颜美容,延缓衰老,还可以清咽利喉。

    蜂蜜水中含有大量的果糖,注意不要冲得太浓,以免会刺激咽喉。

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