醋吃多了对身体有哪些害处啊
病情描述:醋吃多了对身体有哪些害处啊
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
醋吃多了容易引起胃酸增多,影响胃部的健康,导致胃部疼痛,反酸,嗳气等症状。
醋适量的食用能够促进食物的消化,改善菜肴的口感还可以补充微量元素和矿物质,平时一定要注意营养搭配合理,食物搭配合理均衡,不要挑食和偏食过多油腻和寒凉的实物不能吃,以免影响身体健康。
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