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天天吃香蕉对身体是否有害

病情描述:天天吃香蕉对身体是否有害
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    天天吃香蕉会出现腹痛、腹泻、胃酸分泌过多等,还会造成胃肠功能损伤。

    香蕉含有丰富的蛋白质、维生素,少量吃可以起到润肠、通便助、睡眠的功效,还可以有效的缓解便秘、缓解高血压的作用,在日常的生活中,要保持积极乐观的心态,不要过于紧张和焦虑,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。

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侯立城 主任医师

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