酵母吃多了对身体不会造成太大的影响,但量过大可能会导致腹泻,还有可能会出现胃肠道不舒服的感觉。一般在停药后就会有所改善,所以不必过分的担心。
酵母可以稳定肠道内的菌群,对于新陈代谢不好的人群比较适合服用,能够补充人体所需的各种微量元素,还可以促进消化。
中日友好医院 普内科