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什么食物含白蛋白较高

病情描述:什么食物含白蛋白较高
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶、鸡蛋、瘦肉、黄豆、花生等这些食物中的白蛋白含量比较高。牛奶和鸡蛋是比较常见食物,其中的蛋白含量比较高,而且卵磷脂和微量元素也是非常丰富,黄豆和花生中的植物蛋白也是非常丰富。

    在普通白蛋白期间要做的营养均衡,还要做到少食多餐才能快速被胃肠道吸收。

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