产妇吃什么水果下奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇可以吃一些木瓜、葡萄、奇异果可以帮助下奶，因为木瓜、葡萄等水果富含丰富的维生素C和膳食纤维等元素，可以有效的下奶。
对于乳汁不畅的产妇，可以通过乳腺的按摩改善病情。在日常生活中，要注意营养均衡，注意自身的卫生，避免着凉，适当地进行户外活动，增强身体的免疫力。
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