产后多久喝银耳汤
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后一周左右可以适当喝银耳汤。因为银耳汤属于偏寒性的饮品，如果过早的食用很容易导致体内恶露不能够完全的排出或者诱发其他的问题，所以待一周之后身体有所恢复时才可以喝。
在月子期间要做到饮食均衡，多吃蛋白质含量高的食物，避免生冷及刺激性食物的摄入。
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