孕妇吃什么不胖还营养
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃蛋白质以及维生素丰富食物不胖还营养，比如鱼肉以及虾肉，也可以适当吃一些水果以及粗粮等食物。在怀孕期间还需要选择一些豆制品以及奶制品，补充营养的同时不会造成身体发胖。
孕妇需要定期去医院进行孕检，能确保胎儿在子宫内正常发育和生长，同时要保持良好心态和心情。
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